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Julia Wieczorek

mind flow

Hola!

Ayudo a las personas que desean encontrar la paz interior, el alivio, la sensación de equilibrio y una conexión más profunda consigo mismas – especialmente cuando los métodos utilizados hasta ahora dejan de funcionar. En mi trabajo también utilizo la hipnoterapia, durante la cual, con la ayuda de tu subconsciente, activo tu potencial para el cambio. 

Confío en que cada persona tiene su propia historia única, y por eso juntos buscamos el sentido, la dirección y las oportunidades para ayudarte a construir una vida en armonía con tus valores y necesidades. Durante las consultas utilizo técnicas que apoyan la acción «aquí y ahora». Ayudo a establecer objetivos realistas y a emprender acciones que llevan al cambio.

En mi práctica combino los siguientes enfoques:

  • Tercera ola de la terapia cognitivo-conductual (TCC)
  • Terapia de aceptación y compromiso (ACT)
  • Terapia centrada en soluciones (TSR)
  • Terapia sistémica en la terapia de pareja.

Desarrollo constantemente mis conocimientos participando en cursos de formación especializados y superviso regularmente mi trabajo. Yo también he pasado por terapia, lo que me ha permitido comprender mejor la perspectiva del cliente.

Durante las sesiones, creo un ambiente de aceptación, atención y comprensión, ayudando a recuperar el contacto con las emociones, el cuerpo y la intuición. Si sientes que deseas entenderte mejor, fortalecer tus relaciones o simplemente detenerte y mirar hacia tu interior – estaré encantada de acompañarte en este proceso.

Trabajo online en español,  inglés y polaco.

  • Estudios de maestría uniformes en Psicología en la Universidad de GdaÅ„sk, número de diploma 227427.

  • Estudios de licenciatura en Criminología, número de diploma 205947.

  • Mentoría Psicólogo Mastery Pro – PRO Natasza Chmielewska – Mazurek.

  • Curso de hipnosis e hipnoterapia – Sempergo RafaÅ‚ Foss.

  • Estudios de posgrado en terapia de pareja sistémica – Psicoterapia 13, México.

  • Curso de terapia centrada en soluciones – Nivel I – CTSR.
  • Centro de Terapia Pokonaj LÄ™k: psicóloga, terapia psicologica individual y terapia de pareja.

  • Clínica de salud mental en México: psicóloga, terapia individual y terapia de pareja.

  • Prácticas profesionales en el centro de psicoterapia y ayuda sexológica Holis.

  • Voluntariado en el Centro de Apoyo para Adultos en Crisis Psíquica.

En mi tiempo libre me gusta aprender nuevos idiomas.  Ahora estudio francés y en el futuro me gustaría aprender italiano. Me encanta pasear por la playa, reunirme con mis personas cercanas y descubrir nuevos lugares con buena comida y buen café. También disfruto mucho bailar, especialmente la salsa y la bachata, y uno de mis sueños es aprender tango en Argentina.

En la vida me guío por dos lemas: «La vida es sobre cambios» y «Puedes tenerlo todo, pero no todo al mismo tiempo», que me ayudan a vivir con más tranquilidad.

Acompaño a personas que:

  • sufren estrés y tensión crónica

     

  • experimentan ansiedad, ataques de pánico e inquietud interna

     

  • experimentan baja autoestima o una autocrítica excesiva

     

  • luchan con experiencias difíciles del pasado que siguen afectando su vida diaria

     

  • se sienten sobrecargadas, perdidas o desconectadas de sus propias necesidades y emociones

     

  • experimentan un estado de ánimo bajo o han perdido la capacidad de disfrutar las cosas

     

  • tienen dificultades para construir o mantener relaciones satisfactorias

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