o nas

Marta Turkoniak

mind flow

O mnie

Mam doświadczenie pracy z osobami w kryzysie – zarówno tym nagłym, który pojawia się niespodziewanie i burzy codzienny porządek, jak i tym, który dojrzewa w człowieku powoli, aż w końcu domaga się zmiany. Towarzyszyłam osobom stojącym w obliczu rozstań, przemocy, uzależnień, nagłych zmian życiowych czy poczucia dotkliwej samotności. Wiem, że każdy z tych momentów niesie w sobie ogromny ciężar emocjonalny, ale też… potencjał.

Bliska jest mi teoria pozytywnej dezintegracji Kazimierza Dąbrowskiego, która patrzy na kryzys nie jak na porażkę, lecz jak na etap rozwoju. Dąbrowski pisał:
„Rozwój nie może być stałym podtrzymywaniem ‘status quo’, nie może być stabilizacją, homeostazą, przystosowaniem do przeciętnej rzeczywistości. Przeciwnie – musi być przekraczaniem tej rzeczywistości, przekraczaniem poziomów niższych na korzyść wyższych.”

W mojej pracy patrzę na kryzys właśnie w ten sposób – jako na moment, który, choć trudny i bolesny, może stać się początkiem głębszego rozumienia siebie. Tworzę przestrzeń, w której można bezpiecznie przyjrzeć się temu, co boli, a jednocześnie poszukać w tym iskry nadziei i sensu.

Łączę wiedzę z psychologii międzykulturowej oraz pracy z tożsamością płciową z podejściami Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz Dialogu Motywującego. Bliskie jest mi także podejście trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnych – praca z uważnością (mindfulness) oraz metaforami, które pomagają uchwycić to, co trudne do wyrażenia wprost. Mam również doświadczenie w pracy z osobami z ADHD – przeprowadzam diagnozy przy użyciu testu DIVA 5 oraz wspieram moich klientów w codziennych trudnościach, które wiążą się z tą diagnozą.

Dzięki pracy w interwencji kryzysowej nauczyłam się widzieć człowieka w całej jego złożoności – zarówno w chwilach, gdy traci grunt pod nogami, jak i wtedy, gdy zaczyna stawiać pierwsze kroki ku nowemu.

Jestem także certyfikowaną hipnoterapeutką, pracującą z podświadomością przy użyciu technik inspirowanych przez Miltona Ericksona. Hipnoterapia pozwala mi wspierać klientów w odkrywaniu wewnętrznych zasobów, pokonywaniu ograniczających wzorców oraz wprowadzaniu trwałych, pozytywnych zmian.

Prowadzę konsultacje w formie zdalnej w języku polskim, angielskim i hiszpańskim.

Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Gdańskim. Podczas studiów miałam okazję odbyć trzy wymiany studenckie – na Uniwersytecie w Granadzie, Uniwersytecie w Kadyksie oraz na Uskudar University w Stambule. Wyjazdy te były dla mnie nie tylko źródłem wiedzy akademickiej, ale także głębokim doświadczeniem osobistym. Pozwoliły mi zdobyć praktykę w pracy w środowisku międzykulturowym, lepiej zrozumieć wyzwania migracyjne i spojrzeć na proces adaptacji z perspektywy osoby, która sama go przechodziła. Kontakt z różnorodnymi kulturami nauczył mnie większej otwartości, elastyczności i uważności na odmienne sposoby postrzegania świata. Dzięki temu potrafię towarzyszyć moim klientom w odkrywaniu ich tożsamości i odnajdywaniu poczucia „bycia u siebie” – niezależnie od tego, gdzie są i skąd pochodzą.

Dyplomy i szkolenia: 

  • mgr. psychologii nr. dyplomu: 226105 (Uniwersytet Gdański)
  • Kurs Hipnozy i Hipnoterapii w szkole «Semprego» Rafała Fossa
  • TSR I- Terapia Skoncentrowania na Rozwiązaniach TSR I (Integri) 
  • Wprowadzenie do modelu ACT (Contextual Consulting) 
  • Szkolenie z zakresu ADHD u osób dorosłych (Fundacja Itaka)
  • Wsparcie ofiar doświadczających przemocy seksualnej (Fundacja ITAKA)
  • Interwencja kryzysowa – jak pracować z osobą, którą dotknęła nagła tragedia? (Dialoteka)
  • Wzbogać swój warsztat pracy o dialog motywujący (Dialoteka)
  • Psychoterapia w ADHD. Wytyczne, wskazówki i techniki z 3 fali CBT (Psychomedic)
  • Diagnoza ADHD u dorosłych (Dialoteka)
  • Hipnoza kliniczna w psychoterapii. Jak profesjonalnie i bezpiecznie używać hipnozy? (Dialoteka)
  • Jak właściwie praktykować uważność, aby miała korzystny wpływ na zdrowie psychiczne (Dialoteka)

Miałam możliwość zdobywać doświadczenie i wzbogacać swój warsztat pracy z drugim człowiekiem m.in. w:

  • Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym 

  • Centrum Treningu Umiejętności Społecznych

  • Strefie Działań Twórczych UG

  • Ośrodku dla migrantów Czerwonego Krzyża

Poza pracą lubię odkrywać świat poprzez żeglarstwo, podróże i naukę nowych języków. Radość daje mi także literatura (szczególnie w towarzystwie dobrej kawy!) oraz gra w brydża, w której odnajduję zarówno wyzwanie, jak i przyjemność. To właśnie te małe i duże pasje napędzają mnie i pozwalają patrzeć na życie z szerszej perspektywy.

Pracuję z osobami które:

  • przechodzą przez kryzys – nagły lub narastający,
  • zmagają się z trudnościami w koncentracji i organizacji (np. ADHD),
  • doświadczają rozstań, przemocy, uzależnień lub nagłych zmian życiowych,
  • czują się samotne i szukają sensu w relacjach,
  • stoją przed wyzwaniami migracyjnymi i adaptacyjnymi,
  • poszukują swojej tożsamości i chcą lepiej zrozumieć siebie,
  • pragną rozwijać uważność i budować wewnętrzną równowagę. 
Carrito de compra